Graviditet

10 frågor om perineal reeducation


Att hitta ett harmoniskt sexliv och undvika urinläckage är två utmärkta skäl att arbeta din perineum efter barn. Frågor till Joëlle Souffir, fysioterapeut, specialiserad på urogynekologisk rehabilitering.

1. Vad är perineum för?

  • Perineum är ett muskelbunt vilket utgör väsentligt stöd för de inre könsorganen. Det sträcker sig från pubis till coccyx. Det korsas av kötturinaire (urinkanalens öppning), vulvarknappen som slutar vagina och anus.
  • Dess funktion är viktig eftersom den stöder organen i det lilla bäckenet (rektum, vagina, livmodern, urinblåsan). Ju starkare det är, desto mer underhålls organen ordentligt. Denna uppsättning muskler kan vara töjbar, den är under det extra trycket på barnets vikt under graviditeten och höga spänningar under förlossningen.
  • Efter födseln släpps han ofta. Bra gjort rehabilitering gör att du kan få en tonic perineum och skydda dig mot eventuellt urinläckage.
  • Detta "arbete" påverkar också kärlekslivet: perineum spelar en viktig roll under samlag av det nöje som hans muskler ger genom att samarbeta och koppla av spontant.

2. Hur vet man att en omundervisning är nödvändig?

  • Väsentligt innan rehabilitering, perineal bedömning gör det möjligt att bedöma muskelkonditionen i perineum. Den utförs av en fysioterapeut eller barnmorska och består av en klinisk undersökning och en uppsättning frågor. Rehabilitering rekommenderas om du är benägen att urinläckage, om du har smärta under samlag, eller om den kliniska undersökningen avslöjar en svag muskulatur och organ i en låg position.
  • Det måste vara känten kejsarsnitt undantar inte denna omundervisning. Enbart perineum har bärt vikten på ditt barn i nio månader. Detta räcker för att orsaka avslappning.

    1 2 3 4